Mendoni një moment! Jeni duke udhëtuar me familjen tuaj për pushime por në mes të rrugës makina juaj pëson një defekt, mbaron karburanti apo më e keqja përfshiheni në një aksident… Ngjarje që askush nuk do ti dëshironte. Për më tepër në një vend të Shqipërisë ku askush nuk ju …

Limoni ka përdorim të gjerë në ushqimet tona. Atë e përdorim në çaj, në sallatë, në disa llojesh mishrash, në peshk etj. Por përveç se ai na shijon ka disa dobi kuruese. Këto janë disa nga vetitë shëndetësore të limonit: Ndihmon tretjen Përziej disa prerje limoni me ujë dhe pijë …

Kositja e barit nuk ndikon vetëm që kopshti juaj të duket bukur por gjithashtu mund t’ju shpëtojë jetën. Studiuesit pretendojnë se një në dhjetë vdekje të hershme mund të shmanget nëse njerëzit joaktivë kositin barin për 11 minuta në ditë. Periudhat e shkurtra të ushtrimeve si ecja e shpejtë, kërcimi, …