Stresi mund të çojë në probleme të shumta shëndetësore, të shkaktojë tension të muskujve, dhimbje, probleme me stomakun dhe probleme me gjumin, të ndikojë në presionin e gjakut, sëmundjet e zemrës, obezitetin dhe diabetin Për të parandaluar problemet e mundshme të shkaktuara nga stresi, ne mund të ndryshojmë rutinën tonë …

Nga Luçiano BOÇI Ngujimi ndodhi. Së prapthi. Selia u shndërrua në kullë e të ngujuarit në personazhe që shtynë me forcë një lloj vetëgjygjësie të çartur. Me shpresën për të marrë në opinion pozën e viktimës, por duke dhunuar ligj e kanun, gra e burra, të rinj e të moshuar, …

Nga Ermal XHELILAJ Partia e Lulzim Bashës me më pak se 5% elektorat përjashton Partinë Demokratike nga strukturat! Jo vetëm i falimentuar e mjeran por edhe qesharak! I kanë ngelur vetëm muret e godinës, edhe atë të marrë peng nga pushteti! *** Nuk ka ngelur socialist dhe media e pushtetit …