Shendeti

Rrudhat dhe aknet kanë vetinë të shëmtojnë paraqitjen e jashtme të lëkurës dhe të shkundin vetëbesimin e njeriut. Sigurisht që problemet me lëkurën mund të trajtohen nëpërmjet kurave të ndryshme farmaceutike apo kozmetike, por përpara përdorimit të tyre ekspertët rekomandojnë trajtimet natyrale. I tillë është rasti i lëkurës së bananes. …

Koha e vjeshtës është koha e kungujve. Superushqimi është sërish në sezon dhe ne do t’ju tregojmë pse duhet të zgjidhni të konsumoni këtë perim I cili ka pak kalori dhe është i pasur me shumë vitamina. Një ngjitje e pjerrët: Vetëm disa dekada më parë, kungulli konsiderohej ende ushqimi …

Etje ekstreme? Shumë njerëz vërejnë një ndjenjë të fortë etje; ata janë vazhdimisht të etur dhe kanë nevojë të pinë diçka. Cila mund të jetë arsyeja? Ndjenja e etjes ndodh kur trupi ka nevojë për të pirë ujë. Në këtë kuptim, etja rregullon ekuilibrin e lëngjeve në mënyrë që të …

Nëse gatuani rregullisht në shtëpi, ndoshta përdorni një sasi të konsiderueshme vaji gatimi. Pavarësisht nëse e përdorni vajin për skuqje apo në sallatë, ka një sërë përdorimesh të vajit në gatim. Megjithatë, disa vajra nuk kanë reputacionin më të mirë kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj. Pra, çfarë është ajo …

Truri ynë është gjithmonë aktiv, merr dhe përpunon informacione. Shpeshherë, kur jemi të mbingarkuar, na ndodh të harrojmë edhe gjërat më elementare, por jo gjithmonë humbja e kujtesës është normale. Ndonjëherë, humbja e kujtesës mund të lidhet me shkaqe specifike dhe madje të jetë një shenjë e një problemi më …

Në rubrikën “Bima dhe Shëndeti” në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report Tv me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja u ndalëm në vlerat ushqyese që kanë bananet. Vitaminat dhe mineralet prezente në këtë frut janë shumë efektive në trajtimin e shumë problematikave shëndetësore. Por përveç këtyre vlerave të …

Ekspertët e shëndetësisë në të gjithë botën po mbajnë një sy vigjilent mbi llojin “Pirola” të Covid, që po përhapet me shpejtësi. I njohur shkencërisht si BA.2.86, varianti, një spin-off i ri i Omicron, është alarmues i ekspertëve për shkak të 35 mutacioneve në përbërjen e tij. Mjeku epidemiolog Ilir Alimehmeti tha …

Frutat e pyllit si manaferra, mjedra dhe luleshtrydhja janë ndër kënaqësitë më të mëdha, pasi pjesa më e madhe e tyre rriten në gjendje të egër. Këto fruta duhet të bëhen pjesë e ushqimit tuaj sepse janë të mbushura më minerale, vitamina dhe fibër. Ato janë të pasura më antioksidantë …

Nga Shefqet ELIALLISI Në epokën që jetojmë, shpërthimi i informacionit ka tejkaluar mundësinë e përpunimit të tij. Jo gjithmonë çfarë thuhet duhet të besohet, veçanërisht për shëndetin, kur pa fund informacione na vijnë si dogma. Rasti klasik është “fama” e vitaminës D. DINOSAURËT DHE VITAMINA D… Një asteroid gjigand 65 …

Ata që vuajnë nga dhimbjet e kokës e dinë se sa shumë i kufizon kjo gjë. Migrena, e cila është një nga llojet e dhimbjeve të kokës, shfaqet me pulsione të forta në njërën anë të kokës (nganjëherë edhe të dyja). Mund të shoqërohet nga fotofobia, të përzierat dhe të …